Aktiv-Workshops & Kurse
Gesundheit fördern – durch Aktiv-Workshops, Präventionskurse und Gesundheitskurse
Fit unterwegs - Gesundheitstraining
Optimales Gesundheitstraining an der frischen Luft
"Fit unterwegs - Gesundheitstraining" ist für Sie so gestaltet, dass jede/r daran teilnehmen kann. Ein speziell ausgebildeter Übungsleiter (Therapeut) führt das Training draußen mit Ihnen durch und achtet gezielt auf individuelle Bedürfnisse.
Ausgearbeitet nach den Grundprinzipien des Funktions-Trainings bieten wir Ihnen hier ein optimales Gesundheitstraining an der frischen Luft an. Der Körper wird ganzheitlich in seinen Bewegungsabläufen trainiert. Die Muskulatur wird in Ihrer jeweiligen Funktion gestärkt und stabilisiert.
Unser Programm lässt sich darüber hinaus sehr gut für jeden einzelnen umsetzen, da Sie keine besonderen, unter Umständen sogar teuren, Geräte benötigen.
Wir bieten Ihnen "Fit unterwegs - Gesundheitstraining" als fortlaufendes Angebot an, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Probieren Sie es einfach aus!
Das Training findet statt: dienstags, 17:00 - 18:15 Uhr und freitags, 10:00 - 11:15 Uhr
Zeit für Gesundheitsförderung
Wir sind Ihr Institut für Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement in Lübeck & Umgebung.
Weitere Leistungen
Ihr Institut für Gesundheit & Prävention in Lübeck und Umgebung.
In unserem Institut für Gesundheit und Prävention bieten wir Privatpersonen und Betrieben firmenspezifische Analysen und Gesundheitschecks sowie Aktiv-Workshops, die zu einem gesünderen Lebensstil, sowohl im Alltag als auch bei der Arbeit, führen sollen.
Dazu nutzen wir die Heilungskräfte unterschiedlicher Methoden (Yoga, Rückenschule, Progressive Muskelentspannung). Vorträge und Seminare runden unser Angebot ab.
Gesundheitskoordinator
Lassen Sie sich in unserem Institut für Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement zum Gesundheitskoordinator ausbilden.
Arbeitsplatzanalyse
Erstellen Sie bei uns im Institut für Gesundheit & Prävention eine Arbeitsplatzanalyse für Ihr Unternehmen.
Gesundheitscheck
Durch den Gesundheitscheck lernen Sie Ihren Arbeitsplatz unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten neu kennen.
Aktiv-Workshops
Wirken Sie mit Aktiv-Workshops (Yoga Kurse, Rückenschulung etc.) Fehlhaltungen und chronischen Erkrankungen entgegen.
Vorträge
Buchen Sie die Gesundheits-Coaches aus unserem Institut für Vorträge rund um die Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement.
Seminare
Unser Institut für Gesundheit und betriebliches Gesundheitsmanagement bietet Unternehmen eine breit gefächerte Auswahl an Seminaren an.
Gesundheitskoordinator
Lassen Sie sich in unserem Institut für Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement zum Gesundheitskoordinator ausbilden.
Arbeitsplatzanalyse
Erstellen Sie bei uns im Institut für Gesundheit & Prävention eine Arbeitsplatzanalyse für Ihr Unternehmen.
Gesundheitscheck
Durch den Gesundheitscheck lernen Sie Ihren Arbeitsplatz unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten neu kennen.
Aktiv-Workshops
Wirken Sie mit Aktiv-Workshops (Yoga Kurse, Rückenschulung etc.) Fehlhaltungen und chronischen Erkrankungen entgegen.
Vorträge
Buchen Sie die Gesundheits-Coaches aus unserem Institut für Vorträge rund um die Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement.
Seminare
Unser Institut für Gesundheit und betriebliches Gesundheitsmanagement bietet Unternehmen eine breit gefächerte Auswahl an Seminaren an.
Bürozeiten
| Montag-Donnerstag | 08:00-15:00 |
| Freitag | 08:00-14:00 |
